Hooker Valley 步道｜沒去過這裡，別說你來過紐西蘭！

庫克山 Mt Cook 作為紐西蘭的最高山，必然是許多遊客爭相前往的旅遊勝地之一。庫克山區域內有十幾條不同的步道，但莫屬 Hooker Valley 步道最為有名。

Hooker Valley 步道可以說是 CP 值最高也是我最推薦第一次來到庫克山必走的步道。步道緩和，沒有太多爬升，維護地相當完善，即使是平常不運動的人，邊走邊配著美景也可以很輕鬆地完成。

‼️‼️
目前 Hooker Valley 步道僅開放至第一座吊橋前。
沒有其他路線可抵達第二、三座吊橋和胡克湖
步道預計會在 2026 年的 3 到 6 月再次開放

關於 Hooker Valley 步道

地理位置

庫克山國家公園位在紐西蘭南島的坎特伯雷大區（Canterbury）內，而其名稱「庫克山」也是紐西蘭最高峰，整座國家公園也屬於南阿爾卑斯山脈的一角。

Hooker Valley 步道是庫克山國家公園內以不用專業登山裝備中，能最近距離觀賞庫克山和胡克湖的步道，我認為這條步道也是CP值超高!

步道基本資訊

步道長度：來回 10 公里
行走時間：來回 3 小時
難度：根據 DOC 官方建議為 Easy: easy to intermediate walking track

交通與如何到達

// 開車路線與停車場資訊

– 從庫克山莊出發：在隱士飯店（the Hermitage Hotel）外的 Terrace Road 連接 Mt Cook Road 處有一條路線可以走到各大步道。可以把車停在遊客中心或是路邊，只是要注意在分岔路時要往 White Horse Hill Campsite 或是 Hooker Valley 步道的方向。

Google 地圖可以搜尋「Hooker Trail Head」

– 從白馬山營地出發：車就停在停車場即可。此處從基督城出發約需4小時20分鐘。皇后鎮出發約3小時20分鐘。

Google 地圖可以搜尋「White Horse Hill Campground」

// 公共交通

搭乘 InterCity 前往庫克山國家公園，可以選擇在隱士飯店或是 Haka House 下車，下車後需自行前往步道入口「Hooker Trail Head」

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安全與準備建議

// 天氣狀況與路況

雖然 Hooker Valley 步道整體非常容易，但是步道會因為天氣因素，如強風或豪雨等，而暫時關閉第一座吊橋，但旅客仍可以走至第一座吊橋觀看庫克山和穆勒湖。因此出發前建議上 DOC 官網查詢。

另外冬季就算湖面結冰也不要踩進去，因為沒辦法確認結冰層面是否夠厚。其他季節也建議不要進到湖裡，湖水溫度大約只有3度，很容易造成凍傷。

撇除天氣因素，步道整體維護得相當好，而且5公里內僅攀升 124 公尺，相比其他紐西蘭的步道來說，是非常容易的。而且多數都是木棧道，適合不同年齡層的遊客前來。

// 攜帶裝備清單

登山鞋：尤其冬天非常建議穿上防滑防水登山鞋
食物和水：步道完全沒有遮蔭，水準備至少一公升會比較保險。
防風/雨外套、保暖衣物：因為步道位在山谷，風真的很大，若是夏天前往，建議至少帶上一件較厚的衣物，在休息能保暖。冬季會建議額外帶毛帽
防曬：可以戴上帽子或太陽眼鏡

// 廁所

Hooker Valley 步道沒有廁所
若是從白馬山營地出發，請先在營地上完廁所再出發。
若是從庫克山莊出發，請先在住宿或是到庫克山莊遊客中心上完廁所再出發。

// 最佳旅遊季節

一年四季都適合，但是冬季天氣比較不穩定，有可能會因為下雪、豪雨或強風而關閉步道。

夏季天氣穩定，看庫克山山頭的機會比較大。

// 關於飛空拍機

庫克山國家公園內沒有經過批准都是不能飛空拍機！

任何公有保護區內（public conservation land）想飛空拍機都需要經過申請批准才可以！

請不要為了流量而去破壞當地的規則。

更多資訊請參閱 DOC 官網關於空拍機的規定

旅程亮點

Aorkai / Mt Cook 庫克山

庫克山標高 3724 公尺，坐落於南阿爾卑斯山脈中，也是紐西蘭最高峰。最初毛利人來到此地，將其命名為 Te Waka o Aoraki (Aoraki’s Canoe) ，中文譯為雲之巔。到了 1851 年英國船隊將這座山命名為 Mt Cook ，以茲紀念第一位環繞紐西蘭航行並且繪製地圖的庫克船長 James Cook 。

Hooker Glacier / Lake 胡克冰川、胡克湖

胡克冰川是紐西蘭境內比較容易抵達的冰川之一，冰川和湖就位在步道終點。有些人看到冰河湖會疑惑為何是灰灰的顏色，那是因為冰川在移動時，會將岩石和砂石帶進湖中，進而造成湖水顏色是灰色或是灰綠色。

Mueller Glacier / Lake 穆勒冰川、穆勒湖

進入步道後第一個看見的湖和冰川便是穆勒冰川/湖，不過因為位置的關係，其實不容易看到冰川，不過景還是很美🫶🏼

實際走訪

White Horse Hill Campground 是多條步道的起點也是露營地，更多詳細資訊可以參考 DOC 官網。而這裡也有一間 shelter 可供旅客休息上廁所等。有一兩次特地開來庫克山看下雪，就是只有待在這個 shelter 內😆

↓ 步道開始不用太久，就會看到第一座吊橋，而吊橋下的河水是匯集了來自 Mueller lake 和 Hooker Lake 的 Hooker River ，最後會流向牛奶色湖 Lake Pukaki 。

↓ 從吊橋上往左看，幸運的話可以看到一點點的 Mueller Glacier

晴天時來走自然會超級漂亮且壯觀，但若是很幸運在冬季有下過雪來走這條步道，也是有另一番風景

↓ 很快就會抵達第二座吊橋，從這裡也能看到更多 Mueller Lake 和 Mueller Glacier

↓ 必須要多分享幾張沿路的風景給你們看，庫克山這塊區域真的是我在紐西蘭最喜歡的地方🥹🫶🏼

↓ 經過第三座吊橋就代表快到終點啦！

↓ 過了這個上坡就到啦

↓ 抵達後就會看到 Hooker Lake 和 Hooker Glacier ，是不是很美🥹 不過冬季的那幾張我沒有注意到相機鏡頭上有水滴😓

可以順著步道走到湖邊，但若是冬季走，真的要很小心地上的冰，不然一不小心會跌個狗吃屎

↓ 天氣晴朗的冬季真的很美，湖面上會有小冰山漂浮著，湖邊又有碎冰，拍照起來會更加壯觀。

↓ 陰天但下雪的冬季又是截然不同的景緻。雖然完全看不到庫克山，但是沒關係，是不同的體驗。

↓ 回程路上的風景，如果天氣好，是可以看到 Lake Pukaki （參考右邊照片）

↓ 開在 Mt Cook Road 上的景色，天空的顏色真的是夢幻漸層的！

心得

不知道大家對 Hooker Valley 步道的想法是什麼。我如果來庫克山旅行但無法待太久，這條步道就會是我的首選，既能近距離看到庫克山又不會爬得氣喘如牛，還能一直跟朋友聊天，真的不愧是 Best Day Hike in New Zealand !

因為目前這條步道屬於關閉的狀態，真的很可惜！但是庫克山內還有其他多條步道也很值得去走，尤其若是沒有太多時間，可以考慮走 Kea Point 步道，如果是對自己的體力和腳力相當有信心，可以試試 Sealy Tarns 步道 或是 Red Tarns 步道！或是可以開到塔斯曼湖那一帶走塔斯曼冰河湖步道